#โรคเบาหวาน
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs ควร/ไม่ควรกิน
หวานไปก็อ่อนหวานได้
ถ้าเราเป็นเบาหวานแล้ว ไม่ต้องกลัว ต้องดูแลรูปร่างไม่ให้อ้วน ...
อ่านบทความ
กายพร้อม
เป็นโรคก็ออกกำลังกายได้
การออกกำลังกายที่เหมาะสมเป็นยาที่ดีที่สุด ...
อ่านบทความ
กายพร้อม
ประเมินความพร้อมทางกาย
ก่อนเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายควรประเมินความพร้อมของตัวเองก่อน ...
อ่านบทความ
Caregiver Connect
แบบประเมินผู้ดูแล
ติดต่อที่ปรึกษา
กิจกรรมใกล้คุณ
แหล่งช่วยเหลือและสนับสนุน