ทำอย่างไรให้ผู้สูงอายุมีอนามัยช่องปากที่ดี

เลือกรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาการหวานเหนียว ติดฟัน เพราะทำความสะอาดยาก
- หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งกรอบ ที่ทำให้ฟันแตกหักได้
- ควบคุมรักษาระบบทางเดินอาหารให้ดีอยู่เสมอ
- พบทันตแพทย์สม่ำเสมอ

การทำความสะอาดช่องปากในผู้สูงอายุ ที่ความสามารถในการดูแลตัวเองลดลง

1. กรณีนี้จำเป็นต้องมีทีมผู้ช่วยเหลือ เช่น ลูก-หลาน ในครอบครัว ผู้ดูแล ช่วยทำให้
2. ความสามารถในการใช้มือลดลง ดังนั้น ต้องเลือกแปรงสีฟันที่ช่วยให้จับได้ถนัดมือ
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฟูลออไรด์ เพิ่มการคืนกลับแร่ธาตุสู่ผิวฟัน
4. หากผู้สูงอายุปฏิเสธการอ้าปาก ให้ใช้อุปกรณ์ช่วยอ้าปาก
5. หากผู้สูงอายุกัดแปรงสีฟัน ไม่ยอมบ้วนปาก ไม่เข้าใจคำอธิบาย ให้ใช้คำที่สั้น และง่าย
6. ทำความสะอาดช่องปากในสถานที่และเวลาเดิมทุกวันเพื่อให้เกิดความเคยชิน และไม่ต่อต้าน
7.  พึงระลึกไว้เสมอว่า น้ำเสียง สีหน้า ภาษากาย สัมผัส ของผู้ดูแล/ญาติ มีผลต่อความร็สึกของผู้สูงอายุ ควรแสดงออกด้วยความอ่อนโยน และนุ่มนวลอยู่เสมอ