กายพร้อม
การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่น
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อสามารถทำได้ทุกวัน ทุกหนึ่งชั่วโมง ...
ผู้ดูแลอยากจะกรี๊ด
ช่วยด้วย ! ผู้ป่วยด่าหยาบคาย
พฤติกรรมหนึ่งที่สร้างความเครียดให้กับผู้ดูแลนั่นก็คือ ...
สูงวัยควรใส่ใจน้ำหนักตัว
กินแบบนี้ไม่อ้วนแน่
ตัวอย่างการกินอาหารในแต่ละวันสำหรับผู้ที่ใช้พลังงานแตกต่างกัน
สุขภาพกาย-ใจ
กิจกรรมดี ๆ ช่วยผู้ป่วยสมองเสื่อมได้นะ
สมองเสื่อมไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตแต่ละวันหมดไปกับการนั่ง ๆ นอน ๆ ...