เตรียมปรับสภาพแวดล้อมก่อนถึงวัยสูงอายุ

“บ้าน” ไม่ใช่แค่ที่นอนแล้วตื่นมาออกไปทำงาน สำหรับหลาย ๆ คน บ้านคือชีวิต บ้านก็เหมือนคนที่มีการเลื่อมไปตามกาลเวลา อยากให้ตัวเราใช้ศักยภาพที่มีได้เต็มที่   ก็ต้องจัดบ้านและสภาพแวดล้อมให้เอื้อพอที่จะให้เราได้ใช้ชีวิตในบ้านได้เต็มศักยภาพ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสและการรับรู้ต่าง ๆ และลดความเสี่ยงของปัญหาที่พบมากขึ้นในวัยชรา เช่น การหกล้ม การปรับสภาพแวดล้อมเป็นสิ่งที่ควรเตรียมตั้งแต่เนิ่น ๆ กันเลยทีเดียว

ผู้เขียน : ผศ.พท.พญ.พัฒน์ศรี ศรีสุวรรณ 
เวชศาสตร์ครอบครัว กองตรวจโรคผู้ป่วยนอก โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า