สมองเสื่อมจากหลอดเลือดสมอง

โรคสมองเสื่อมจากปัญหาหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุอันดับ 2 ที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม และพบมากขึ้นในประเทศไทย บางครั้งก็มาควบคู่กับโรคอัลไซเมอร์ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้ด้วยการดูแลตนเองตั้งแต่เนิ่น ๆ เริ่มได้ทุกช่วงอายุ

ข้อแนะนำ

ลดละเลิกปัจจัยเสี่ยง ลดหวาน ลดเค็ม ลดมัน ออกกำลังกาย พักผ่อนให้พอเพียง ลดความเครียด ลดความอ้วน เลิกบุหรี่
เมื่อพบว่าความจำลดลง อาจไปพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุ การรักษาตั้งแต่เริ่มเป็นจะช่วยชะลออาการได้มาก
ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อป้องกัน เฝ้าระวังการป่วยจากโรคเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสมองเสื่อมจากหลอดเลือดสมอง