#อาหารต้านสมองเสื่อม

สุขภาพกาย-ใจ

เทศกาลตรุษจีนเป็นวันที่ทุกคนอยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา ...
อ่านบทความ

สุขภาพกาย-ใจ

ผู้ป่วยสมองเสื่อมที่กินดีอยู่ดี กินได้ กินอิ่ม กินอร่อย กินแล้วมีแรง ...
อ่านบทความ

สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

อาหาร คือ สิ่งที่เรากินแล้วมีประโยชน์กับร่างกายไม่ให้โทษ ...
อ่านบทความ

สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีมากใน เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเมล็ดแห้ง ...
อ่านบทความ

สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่มีมากในอาหารหมู่ที่ 2 ข้าว เผือก มัน ...
อ่านบทความ

สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

วิตามินและเกลือแร่ เป็นสารอาหารที่มีมากในอาหารหมู่ที่ 3 คือ พืชผัก ...
อ่านบทความ

สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

การขาดกรดไขมันที่จำเป็น ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานไม่สมบูรณ์ ...
อ่านบทความ

สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

น้ำ คือ สารอาหารตัวที่ 6 มีแทรกอยู่ในอาหารทั้ง 5 หมู่ นอกจากนี้ ...
อ่านบทความ

Caregiver Connect