สมองเสื่อมก็พาเที่ยวได้

ครอบครัวอย่าอับอายในการพาผู้มีภาวะสมองเสื่อมออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านบ้าง
ถ้าผู้ป่วยมิได้มีพฤติกรรมไม่เหมาะสมเกินกว่าการยอมรับของสังคม 
เมื่อถึงเทศกาลเฉลิมฉลองหลายครอบครัวพากันไปเที่ยวยังสถานที่ต่างๆ แต่ผู้มีภาวะสมองเสื่อมและผู้ดูแลต้องอยู่บ้านอย่างเหงาหงอย ความจริงแล้วผู้มีภาวะสมองเสื่อมที่มีอาการในระยะแรกๆ นั้นครอบครัวสามารถพาออกนอกบ้านไปเที่ยวใกล้ๆ หรือแม้กระทั่งค้างคืนได้ เพื่อให้ผู้ป่วยมีโอกาสใช้เวลาร่วมกับคนในครอบครัวโดยไม่ต้องถูกทิ้งไว้ที่บ้าน การพาผู้ป่วยออกไปเที่ยว ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง ช่วยให้ผู้ป่วยมีความสุข และอารมณ์ดีขึ้น
ครอบครัวอย่าอับอายในการพาผู้มีภาวะสมองเสื่อมออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านบ้าง ถ้าผู้ป่วยมิได้มีพฤติกรรมไม่เหมาะสมเกินกว่าการยอมรับของสังคม 
ทุกๆ 3 วินาทีโลกเรามีผู้มีภาวะสมองเสื่อมเพิ่มขึ้น 1 คน สมองเสื่อมจึงเป็นเรื่องใกล้ตัวมากกว่าที่คิด ทุกคนจึงควรมีโอกาสทำความรู้จัก เข้าใจ และยอมรับให้ผู้มีภาวะสมองเสื่อมเป็นส่วนหนึ่งในสังคมของเรา โดยปรับมุมมองใหม่ ไม่ตำหนิหากทำอะไรผิดแปลกไปบ้าง และหยิบยื่นความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ  
ประเมินอย่างไรว่าพาเที่ยวได้ 
1. ร่างกายยังแข็งแรงดี 
2. ผู้ป่วยยังคงอยากออกไปเที่ยวนอกบ้านอยู่ 
3. โดยปกติผู้ป่วยไม่มีพฤติกรรมร้องกลับบ้านตอนช่วงเย็น
4. มีพฤติกรรมแปลกไปบ้างแต่ไม่มากนัก 
5. ผู้ดูแลสามารถรับมือได้ 
6. อาจปรึกษาคุณหมอ

เตรียมพร้อม 12 ข้อก่อนพาผู้มีภาวะสมองเสื่อมเที่ยว

1. ถ้าไม่เคยพาไปไหน เริ่มจากเที่ยวใกล้บ้านใช้เวลาน้อย ๆ ก่อน  
2. เลือกสถานที่คุ้นเคยหรือผู้ป่วยชอบ
3. ประเมินว่าจะมีปัญหาอะไรบ้าง เตรียมพร้อมเพื่อรับมือ พร้อมปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์ 
4. เลี่ยงสถานที่พลุกพล่านเสียงดัง 
5. ปรับวันเวลาเที่ยวไม่ให้ตรงกับเทศกาลคนหนาแน่น
6. เตรียมของใช้จำเป็น เช่น  ของกินเล่นหรือเกมที่ผู้ป่วยชอบ ยา ของคุ้นเคย เช่น หมอน ผ้าห่ม ตุ๊กตา
7. พยายามทำกิจวัตรประจำวันในช่วงเวลาเดียวกับตอนอยู่บ้าน เช่น เวลาตื่นนอน กินอาหาร อาบน้ำ
8. เลี่ยงโปรแกรมเที่ยวหลายที่หลายกิจกรรม ไม่ควรให้เหนื่อย  เน้นสงบ สบาย ๆ
9. มีเบอร์โทรติดต่อครอบครัวที่กำไล สร้อยคอ หรือเสื้อผู้ป่วย 
10. แจ้งเจ้าของที่พักให้ทราบ ขอให้ช่วยดูแลในบางจุด ช่วยสอดส่องถ้าอยู่ลำพังพลัดหลงกับครอบครัว
11. พกกระดิ่งแขวนประตู หาโต๊ะเก้าอี้กั้น หรือพรางประตูห้องพัก
12. ดูว่าบริเวณใกล้เคียงมีร้านขายยาหรือโรงพยาบาลเผื่อฉุกเฉิน
นิยามผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมระยะ 1/2/3
อาการของภาวะสมองเสื่อม 3 ระยะ สมองของผู้มีภาวะสมองเสื่อมจะถดถอยไปเรื่อย ๆ ตามความรุนแรงของโรคที่มากขึ้น ...
ปัญหาของผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมในระยะต่าง ๆ และแนวทางการรับมือ
แนวทางในการรับมือ กับปัญหาของผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม ในระยะต่าง ๆ ให้สามารถปฏิบัติ กิจกรรมต่าง ๆ ...
บทความอื่นที่น่าสนใจ
สาเหตุของภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม เกิดได้จากหลายสาเหตุ ...
ตัวอย่างตารางการใช้ชีวิตประจำวันและการออกกำลังกาย
แนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุในแต่ละสัปดาห์
เตียง
เตียงสำหรับผู้มีภาวะสมองเสื่อม ...
ฉันจะเป็นชีวิตและจิตใจ ให้เธอจนวันสุดท้าย
พี่สาวของฉัน ฝึกให้เรารู้จักว่า ชีวิตเป็นของไม่เที่ยง ...
Caregiver Connect
 
© Geriatrics Medicine, Faculty of Medicine Ramathibodi Hospital, Mahidol University. All Rights Reserved.