เตรียมใจสู่วัยสูงอายุคุณภาพ

เตรียมใจอย่างไร 
- ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกาย และจิตใจ
- สร้างความภาคภูมิใจ กับสิ่งที่ได้เคยทำประโยชน์ให้ครอบครัวและสังคม
- ปรึกษาการเตรียมความพร้อมกับครอบครัว 
- ปรับเปลี่ยนทัศนคติ โดยไม่คิดว่าผู้สูงอายุเป็นภาระ หากแต่เป็นผู้รู้ ผู้มีความสามารถ ที่จะเป็นหลักชัยให้ชุมชนและสังคมได้
- หากิจกรรมรองรับ เพื่อชีวิตหลังเกษียณ เช่น งานอาสาสมัครเพื่อสังคม และกิจกรรมนันทนาการต่างๆ