วางแผนการเงินเพื่อความมั่นคงในวัยสูงอายุ

ก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ ควรเตรียมวางแผนสร้างความมั่นคงไว้ให้พร้อมล่วงหน้า เพื่อจะได้ไม่ต้องวิตกกังวลกับปัญหาค่าใช้จ่าย ในเวลาที่ไม่มีรายได้ประจำเข้ามา สามารถพึ่งพาตนเอง ได้ใช้ชีวิตอิสระ มีโอกาสใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในยามชรา

เตรียมความมั่นคงอย่างไร 
- วางแผนการใช้เงินในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เหลือเก็บ
- หากมีภาระหนี้สิน วางแผนการใช้หนี้ให้ดี ทยอยใช้หนี้ให้หมดก่อนเกษียณ
- เก็บออมก่อนเกษียณ โดยเก็บออมเงินที่จะใช้ส่วนต้ว ไม่ใช่ให้ลูกหลานหมด
- เรียนรู้ทักษะต่างๆ เพิ่มเติมถ้ามีโอกาส เพื่อเพิ่มโอกาสในการทำงานหลังเกษียณ โดยอาจมองหาช่องทางต่างๆ ในการทำงานที่เหมาะสม
เรียบเรียงจาก หนังสือ รู้-เฒ่า-ทัน-สุข 
เตรียมใจสู่วัยสูงอายุคุณภาพ
ในวัยสูงอายุมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นหลายอย่างทั้งทางร่างกาย หน้าที่การงาน หรือสถานภาพทางสังคม ...
รู้ได้อย่างไรว่าไขมันเกินหรือยัง?
อ้วนไม่อ้วนเราดูที่ปริมาณเนื้อเยื่อไขมันเป็นหลัก ถึงแม้มีน้ำหนักปกติ แต่ถ้าเนื้อเยื่อไขมันเกิน ...
บทความอื่นที่น่าสนใจ
การดูแลสุขภาพช่องปาก
การดูแลความสะอาดภายในปากและฟันอย่างถูกวิธี ...
ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการทรงตัว
เช่น โยคะ ไทชิ ฝึกการทรงตัว ฝึกเดินต่อเท้า เป็นต้น ...
EP05 ทุกข์ ของผู้เป็นที่รัก
ด้วยความที่พ่อมีพื้นนิสัยเป็นคนพูดน้อย และเป็นสุภาพบุรุษ ...
10 สัญญาณเตือนสมองเสื่อม
หลากหลายสัญญาณเตือนว่าภาวะสมองเสื่อมอาจมาเยือน เช่น ...
Caregiver Connect
 
© Geriatrics Medicine, Faculty of Medicine Ramathibodi Hospital, Mahidol University. All Rights Reserved.