“ถึงอาวุโส…สมองก็โอเคได้”

“ถึงอาวุโส…สมองก็โอเคได้”
“ถึงอาวุโส…สมองก็โอเคได้”  หนังสือดีมีประโยชน์ ในรูป E-Book ภายในเล่มมีหลากหลายกิจกรรมฝึกสมองสำหรับผู้สูงอายุที่จะช่วยกระตุ้นความคิด ความจำ สมาธิ และส่งเสริมความสามารถของสมอง ผู้อ่านสามารถทำกิจกรรมด้วยตัวเอง หรือทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน ลูกหลาน หรือสมาชิกในครอบครัว ได้ความสนุกเพลิดเพลิน ผ่อนคลาย และส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างกัน  ช่วยชะลอความเสื่อมของสมองให้ช้าลง ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อม

จัดทำโดย : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

คลิกอ่านหนังสือถึงอาวุโส…สมองก็โอเคได้ 

ที่นี่

พูดซ้ำถามซ้ำทำเครียดทั้งวัน
หลายบ้านอาจเจอปัญหาคล้ายกันนั่นก็คือ ผู้สูงอายุพูดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ ...
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม หมายถึง ภาวะที่ความสามารถของสมองเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ที่สามารถทำการงานต่าง ๆ ...
บทความอื่นที่น่าสนใจ
EP06 กว่าเราจะเข้าใจกัน
แม่ยังคงมีความรักเปี่ยมล้นให้เสมอ แต่โรคอัลไซเมอร์ ...
เตรียมใจสู่วัยสูงอายุคุณภาพ
ในวัยสูงอายุมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นหลายอย่างทั้งทางร่างกาย ...
สมองเสื่อมจากหลอดเลือดสมอง
ผู้มีความเสี่ยงสมองเสื่อมจากสมองขาดเลือด ได้แก่ ...
ตัวอย่างตารางการใช้ชีวิตประจำวันและการออกกำลังกาย
แนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุในแต่ละสัปดาห์
Caregiver Connect
 
© Geriatrics Medicine, Faculty of Medicine Ramathibodi Hospital, Mahidol University. All Rights Reserved.